D7：やっと生理終わり

こんにちはにっこり














今日の基礎体温はこちらになります下矢印






36.43℃



8日付けてないのは測り忘れです汗うさぎ






週末は紫陽花を見にいってきましたにっこり









ちょうど雨も降っておらず、ゆっくり見れました





行くまでに階段がたくさんあり、体力の衰えを感じてしまいました魂が抜ける






健康にも程よい運動は必要ですよね

家にひきこもりがちですが、少しはお散歩もしてみようと思います凝視





梅雨の季節に傘