イライラの共通点 さっきからイライラしてますが、 段々収まってきて、 イライラしてるときの共通点は、 大体 空腹のときですよね いろんな人見てて思います 今の私を客観視しても そう思います。 なので、 イライラの特効薬は お菓子だと思います 食後にイライラしてる人なんて見たことないし。。 さてと、昼ごはん ご飯食べて気持ちの切り替え。