最近周りにホントに風邪多いです。
今日も風邪で数人授業の欠席。
一人顔真っ赤な子いて、
せきしてたし。
今年はタミフル効かないって言われてるし、
でもリレンザがあるんだっけ？
タミフルって
１錠の薬価約316円もするんだって。
１日のタミフル代は約632円。
体調壊すと
時間もなくなるし、
お金かかるし、
大変だね。
そんな私、
大学１年にインフルエンザと肺炎になってから、
健康を決意しました。
だからそれ以来風邪ひいてません
朝起きてうがい、
夜もうがい。
もちろん手洗いもね。
早寝早起き。
たまに栄養ドリンク。
部屋には加湿器。
UNIQLOのヒートテック。
たまに運動。
これでずっと健康です。
生理痛とかは別でね。
人って寝てる間は
唾液があまり出ないから
それで喉が乾燥して
乾燥で活発なインフルエンザウイルスは喉に付きっぱなし。
そして、体内に入って増殖。
だから夜のうがいも大事だけど
朝一のうがいも予防になるらしいですょ。
朝一のうがいホントにオススメ。
さっ晩ごはんの準備なり～
今日も風邪で数人授業の欠席。
一人顔真っ赤な子いて、
せきしてたし。
今年はタミフル効かないって言われてるし、
でもリレンザがあるんだっけ？
タミフルって
１錠の薬価約316円もするんだって。
１日のタミフル代は約632円。
体調壊すと
時間もなくなるし、
お金かかるし、
大変だね。
そんな私、
大学１年にインフルエンザと肺炎になってから、
健康を決意しました。
だからそれ以来風邪ひいてません
朝起きてうがい、
夜もうがい。
もちろん手洗いもね。
早寝早起き。
たまに栄養ドリンク。
部屋には加湿器。
UNIQLOのヒートテック。
たまに運動。
これでずっと健康です。
生理痛とかは別でね。
人って寝てる間は
唾液があまり出ないから
それで喉が乾燥して
乾燥で活発なインフルエンザウイルスは喉に付きっぱなし。
そして、体内に入って増殖。
だから夜のうがいも大事だけど
朝一のうがいも予防になるらしいですょ。
朝一のうがいホントにオススメ。
さっ晩ごはんの準備なり～