ダイエット

とうとうまちゃんに言われてしまった「太ってるよ」の一言・・・・

「ここ(お腹)どしたん？ひくわー」・・・




分かってたもん 自分でも
まずいぞって思ってたもん
喪服のウエストがきつかったし、鏡の前で自分の体のラインにがっかりしてたし

でも愛する人に言われると痛かった・・・・

ということでダイエットを始めてます

産後半年くらいに購入したレッグマジックX

買ってすぐはすぐに股関節が痛くなっちゃって、これは無理だって思って放置してました

久しぶりに乗ってみると、全然股関節が痛くならない！！
内ももに効くーっていうテレビCMに納得の感じ
これはいい！ってことで毎日乗るようにしてます
買った当初はまだ骨盤がもどってなかったのかな

私の身長での美容体重は1.6×1.6×20らしいです
1.6×1.6×19.5でもいいらしい

モデル体重は1.6×1.6×17！！
それはちょっと不健康な位軽すぎるので、1.6×1.6×19.5を目指そうと思います
これまでにといっても２０代前半47kgになるとちょっと本調子でなかった
ちょうどいいなあって思ったのは48kgの時
・・・まずは1.6×1.6×19.5だな！

でも数字だけでみるとあと1kgなのよねえ
なのにウエスト～下腹！！～ヒップ～太ももがヤバイ

という事は、引き締めんといかんってこと？！

レッグマジックXで理想体型を目指してみようと思ってます

まちゃんが細いからなあ

姉さん女房は努力しないと😰

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