日常に戻ってますが・・・

あの楽しかった一週間・・・


戻りたい・・


さて、旅の日記もまとめないとなのですが、写真がなかなか選別出来ずにいます。

どれもこれも、


犬


か、


海


ばっかりで（笑）


そうなりますわよね。



さてさて

本日は二年ぶりの健康診断でした。


久しぶりでドキドキでしたが体重を計った瞬間がっくーーーんとテンションだだ下がりでした。


今までにない体重・・・。


毎日のパートを辞めて2年・・・

時々働いてはいたものの、一ヶ月とか2日とかなので、動いている・・には

ならないですよね。


ぶくぶくぽよぽよ大きくなる一方・・・


これは本格的にまたダイエットしなければ・・・


といいつつおかしをパクリ


誰か、


𠮟って・・・・・


南国三日目

今日はに～よんろぐではなく記事をUP!

月曜日からやってまいりました南国の旅2013with旦那。

泊まるホテルを普通のホテルではなく自分たちで自炊が出来る所を選びまして、
お米やらなんやら買い込んでお昼を作って行った先で頂いてます。

これが意外に良くてね。

大したものではないのですが、お金をかけずにいられるので助かってます。

時々外食してますけどね。

さて、朝はこんなんが続いてます。
ベーコンエッグにトースト。



それから、今日はこちらへ行ってきました。
鍾乳洞。







ドッグカフェ




お料理が美味しかったぁヽ(=´▽`=)ﾉ

こちはらのカフェはネットで探してたら
良くHitしてたので行ってみました。
わんこを連れてたのでお店の中には入れず、
バルコニーにていただきました。

お庭はこんな感じでした。
のんびり出来てよかったです。



それから、カヌー体験！
待ち合わせは小学校！という、
一瞬、？でしたけどね。
無事に合流できていざっ！





帰りたくないですね、えぇ。

だって、こんな楽園経験しちゃったら現実もどりたくないですもん。

このカヌー体験は二時間ほど。
30分漕いで無人島へ。
一時間ほどおやすみしてまた戻るコースですが、
初心者でもいけるコースでかなり楽しめました。
こちらは景色が絶景三昧ですので、帰ってまとめてまたアップしたいと思います。

満足満足の一日でした。

明日に続く！






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石垣二日目

今日のお昼はコレでした。

で、この海でのんびりしました。

途中に見えた海です。

小腹が空いたのでこれを。

夕飯はキーマカレーに納豆を乗っけちゃった（*^_^*）

朝はベーコンエッグとパン、お昼はおにぎりと冷凍食品のおかずを。今日は外食なしでした。

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久しぶりの南国

やって来ました台風が近づく南国。

フサキビーチ近くですがこないだの台風で流れてきた物がたくさん

夕飯は焼き肉バイキング。食べた後(笑)

この方も一緒に。

今回は長い滞在です。 台風も通過してなんとか一安心です。 楽しみたいと思います。

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最近

久しぶりにコンビニに行ったよ。新鮮(^^♪

松潤プレミアムクオカードが欲しかった訳では…

Thermothにお米を入れてみたら生煮え(TT)

ただの生存確認(笑)

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なにともなく

01:04

おやすみにゃんこの顔アップ何かうける(笑)

10:53

定期購入していたらこんなおまけももらえたり…

17:00

スーパーのお惣菜コーナーで。んー、あんま美味しくなかった。

こうしてつまらない事をだらりとつぶやく日々です。

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ご無沙汰

またまた放置をしてしまいました…
仕事に出てしまうとくたくたになって返ってくるのでなかなかブログにまで到達できない日々です。
に～よんろぐ　は良くつぶやくのですが(^_^;)



ここのところ同じ作業が続き、腕や腰に負担がかかり、
毎晩サロンパスをベタベタに貼り付けて休んでいます。
先日のお中元包装のお仕事も立ちっぱなしで大変でしたが、今回も立ちっぱなしでおまけに力仕事もありますので、日々ぎりぎりの体力で乗り越えています。

昨日は調子に乗って休日出勤してしまったりなんかしてたのでさらに疲労困憊。

ということで先ほどそんな時のお助け処へ行ってきました。

今日は出かけずに休んでいようか迷いましたが、
溜まった老廃物も何とかしたいなぁと思い行ってきましたよ。
それに旦那も大阪で大学の同窓会に出てたりで夕飯は一人にもなるしね。

今回のメニューは、
台湾式リフレクソロジー
マッスルセラピー上半身
ハンドマッサージ
の組み合わせをお願いしました。
75分コースでした。

ひぃひぃでした(笑)

しかししかし、
ハンドマッサージをしてもらうと指先がガチガチになるくらいのむくみだったのが
スッキリほぼ解消！

全身も軽くなったようで行ってよかったです。

たまにはこうしてケアしてあげないと、
自力回復の力が衰えてますからね。

ほぐしてもらってから一息



残暑厳しいですが、あったかいものをいただいてます。




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とてもとても

  17:35

久々の～

23:53

この時間にこれはまずいね。でも美味しかったヽ(=´▽`=)ﾉ

ダイエットしてる人のやる事じゃないよね。

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台風がゆっくり近づいてきていますね、
今日はとあるアイドルさんの結成記念日。

まさに嵐

ってね。

皆様お気をつけ下さいませ。

今日は

お仕事お休みして会計ソフトの講習会に行ってきます。

ブーツ履いてみた。
やっぱり暑かった（笑）





会計ソフト？？

私もよく分かりません。
行けば教えてくれるってさ。


ほんとは旦那が行く　はず　なんですけどね。
こういうの、思いっきり丸投げするんで私が仕方なくって感じです。
わかってない私が行くのもどうよ…よね。


では行ってきます。



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今日から

おはようございます。

今日からまたお仕事に行く事になりました。


今回はまた軽作業です。
靴持参なので荷物が多いです。
ロッカーと更衣室が無いというなかなかな職場です！(´Д｀；)

期間は1ヶ月単位での更新だそうですが、
会社の仕事量の都合で変わるみたいです。
1ヶ月くらいは働けるかなぁ…

では行ってきます。



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