ご無沙汰

またまた放置をしてしまいました…
仕事に出てしまうとくたくたになって返ってくるのでなかなかブログにまで到達できない日々です。
に～よんろぐ　は良くつぶやくのですが(^_^;)



ここのところ同じ作業が続き、腕や腰に負担がかかり、
毎晩サロンパスをベタベタに貼り付けて休んでいます。
先日のお中元包装のお仕事も立ちっぱなしで大変でしたが、今回も立ちっぱなしでおまけに力仕事もありますので、日々ぎりぎりの体力で乗り越えています。

昨日は調子に乗って休日出勤してしまったりなんかしてたのでさらに疲労困憊。

ということで先ほどそんな時のお助け処へ行ってきました。

今日は出かけずに休んでいようか迷いましたが、
溜まった老廃物も何とかしたいなぁと思い行ってきましたよ。
それに旦那も大阪で大学の同窓会に出てたりで夕飯は一人にもなるしね。

今回のメニューは、
台湾式リフレクソロジー
マッスルセラピー上半身
ハンドマッサージ
の組み合わせをお願いしました。
75分コースでした。

ひぃひぃでした(笑)

しかししかし、
ハンドマッサージをしてもらうと指先がガチガチになるくらいのむくみだったのが
スッキリほぼ解消！

全身も軽くなったようで行ってよかったです。

たまにはこうしてケアしてあげないと、
自力回復の力が衰えてますからね。

ほぐしてもらってから一息



残暑厳しいですが、あったかいものをいただいてます。




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