昨日！温泉リトリート〜2日目温泉上がり直後に朝の勉強会参加【伝える力アップラボ】

こんにちは

【なりたい自分を育てる】をサポートします！

さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師Your Space主宰渋沢典子です。

渋沢典子の体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポート｜日本最大級のまなびのマーケット「ストアカ」心身一如。体をほぐしリラックスすることで心も癒されます。心が癒されると免疫機能や胃腸の働きが活性化して体も丈夫になります。 🌟選べる３つのゆるりん！ヨガ・最高の癒し！リラックス・健康寿命を延ばす・人とは比べず、ご自身のペースを保つ・ご自身の心と体をいたわる・そして幸せであることに気づくこれらのことができるように、ガイド…

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朝温泉をいただき、休んでからシェアキッチンで卵とパンを焼き

珈琲とインスタントコーンスープを入れて朝食💛

そして、８時から所属しているオンラインサロンの

【伝える力アップラボ】のミニ勉強会に参加しました。

ホテルからの参加でいつもとちょっと違う感覚でした。

窓の外からは、鶯の歌の練習の声。
ふと振り向けば、目の前には山。

そんな自然に囲まれた場所で学ぶ時間は、
やっぱり特別です。

私が継続して参加している
【伝える力アップラボ】

この場では、
隔月でメンバーによるプレゼン、
その合間に振り返りとミニ勉強会が行われています。

私は立ち上げ当初から、
運営アシスタントとして毎回参加。

ヨガ講師としても、
「伝える力」はとても大切にしているので、
こうして学び続けられる環境があることに感謝です。

今回は、先月登壇した自分の振り返りと、
他の方のプレゼンからの気づき。

【自分の良かった点】

・最初に「話すポイント数」を伝えたこと
　→聞き手が受け取る準備をしやすくなる

・冒頭と最後に問いかけを入れたこと
　→受け身ではなく、考えながら聞いてもらえる構成に

【反省点】

・準備不足

AIで資料を作成したものの、
プロンプトが甘く、見栄えがいまいち…。

修正する時間もなかったのに、
そのまま使ってしまいました。

また、伝えたいことを
順序立てて話しきれなかったのも課題。

やはり「準備」はすべての土台だと実感です。

【他の方のプレゼンからの学び】
・資料はフォントを揃え、文字数はシンプルに
・話すときの表情も伝わり方を左右する
・資料がなくても、顔を見せて話す方が伝わる場面もある

こうしてお互いの気づきをシェアできる時間は、
本当に学びが深く、あたたかいもの。

ヨガも同じで、
「伝え方」が変わると、届き方が変わる。

だからこそ、これからも
学びを止めずに、丁寧に積み重ねていきたいと思います。

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ある日の私の一日

朝と夜だけお仕事！

⌚8:00〜8:45
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⌚9:00〜9:45
プライベートヨガ

その後は事務仕事を少しして

⌚11時半に娘を駅までお迎え🚙

娘と孫と、まったり時間

19:30〜
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こういう時間が持てるのも
フリーランス講師業の特権ですね。

自分で仕事の時間を組み立てられるので

「朝だけ仕事」
「夜だけ仕事」