こんばんは
さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師渋沢典子です。
【フェイシャルヨガインストラクター養成コース】第5期２回目が終了しました。
今日は、エクササイズの指導法と、クラスの作り方についてレクチャー！
実際に受講者様からのよくある質問や、注意点を丁寧に確認しながら…
前回からの変化でお肌がつやつやしたとのご感想！
そうなのです。フェイシャルヨガは顔の筋トレだけでなく、血液リンパの流れを促進する効果もあるため、ターンオーバーが促進されお肌がつやつやします(^O^)／
私の場合はこんな変化…
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副業・資格取得！フェイシャルヨガ（顔ヨガ）インストラクター養成講座
