こんばんは
Your Space 主宰
さいたま市ヨガインストラクター&ベビーマッサージ講師渋沢典子です。
三橋総合公園体育館のリンパヨガ、2コマ…が、今期から3コマに増枠。
１０回で1クール。8回目終了しました。
緑のパワー
太陽のエネルギー
最高でした。
帰りはうっすら、夕焼け的〜
⭐️来期の募集開始してます！
①火曜日シニア椅子ヨガ
②水曜リンパヨガ
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選べる3つのヨガ！癒し・朝ヨガ・小顔🌟セルフマッサージや美肌ケアも
※月曜：癒しヨガ（ゆったりストレッチ系）
※金曜：ボディ＆フェイスヨガ（優しいヨガの後、顔のケアやリンパケア）
※日曜：朝ヨガ（ゆっくり太陽礼拝・立位もゆっくり呼吸に合わせて進めます）
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満席続出ベテラン講師が教える✨ヨガ・ベビーマッサージの仕事の始め方
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