第94回フェイシャル＆ヨガ！谷田公民館

こんにちは

メンバー募集からスムーズに新しいメンバーが入会くださり、活気あふれながらの活動でした

見た目は大事。ということでしっかりと、胸を開き前に入りやすい肩の位置を整えて、その効果を実感していただきました。

来週は、ご要望がありましたので背骨ほぐしと、背筋ほぐしをいれていきます

お楽しみに！！

◆今後の予定