第93回フェイシャル＆ヨガ！谷田公民館

こんにちは

本日はおととし受講した講座のお話から…

私たちの顔と体は私たちの生活習慣からできている！

ということで、サークル活動以外の日常でも体に意識を向けながら過ごしていきましょう。

ぼおっとしてると、ぼおおおおっとした顔を体が出来上がってしまます。

シャキーンとしていきましょう

今日は5週目の特別活動日でした。

また来週、活動がありますので、みなさまお間違いの内容ご注意くださいませ。

◆今後の予定