新年
明けまして
おめでとうございます
ご訪問ありがとうございます
一般社団法人
Belle Life Style協会認定
パーソナル
ダイエット サポーター
のりえです
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初日の出
みましたか？
横浜では
まず
1月1日の午前0時に
汽笛が鳴り響きます。
ひんやりとした空気の中
低く、透き通った音色が
何とも言えず
幻想的
そんな感傷に浸ってる間もなく
カウントダウン花火
Happy New Year
３か所から上がりました
初日の出もばっちりみて
今年もよろしくお願いします
お正月
おせち、お雑煮以外に何を食べますか？
すき焼き、焼き肉、お寿司、お鍋、
天ぷらとかステーキも
新年ってなんか豪華な食事になりますよね。
年末年始は
食べ過ぎちゃう
我が家も立派なおせちを
いただきます
おせちは…
作りません
お砂糖とか
いっぱい使ってるんだろうけど…
おせち
何が好き？
私は栗きんとん
でも、
栗きんとんって
お砂糖とかいっぱい使ってるよね～
なので
栗きんとんだけは
作ります
材料２つ
かんたん栗きんとん教えます。
栗きんとん
材料 焼き芋・むき栗
recipe
① 焼き芋を滑らかになるまでつぶします。
② むき栗入れ混ぜます。
③ お皿に盛って
仕上げにシナモンをかけて完成。
自然な甘さ。甘味がほしい方は
煮きりみりん(本みりん100㏄を2、３分煮詰めて70㏄位にしたもの)を
入れて下さい。なめらかさも増します。
えっ
これだけ
これってレシピ
はい
立派なレシピです
自然な甘さの
カラダにやさしい
栗きんとん
そして、この
ほんの少しの心掛けが
痩せ体質につながります。
栗きんとん
市販のものは甘すぎて
これが好き
簡単
しかも美味しいので
オススメです
夜は
伊勢えび
昨日
おっきい伊勢えびが届きました。
大きいからお刺身でいただく予定です。
今年も素敵な1年になりますように
そしてダイエット中の方
ダイエットから卒業しましょう
本年もよろしくお願い致します。
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ありがとうございました