嬉しい報告されました
おはようございます
アラフィフ のりえです
仲良しのお友達が妊娠しました～
45歳
安定期に入りました
妊娠のこと聞いたとき
もう、諦めてたから
自分でもビックリって
旦那様もビックリって
私も自分に孫が出来たかのように
すごく嬉しくなりました
待ってるよ
高齢出産
大変なこといっぱいあると思う
不安になることいっぱいあると思う
心配なこと いっぱいあると思う
話はいくらでも聞くからね
妊娠中
お腹の 赤ちゃんに
ママの気持ちが伝わるって知ってる
ママが 不安に思ったら 赤ちゃんも不安になる
ママが 怒ってたら赤ちゃんにも伝わる
ママが悲しかったら 赤ちゃんも悲しい
だからね
いつも心穏やかに 今まで通り過ごしてね
ストレスためたりしないでね
いつも 可愛くて 明るくて
誰にでも優しいあなたには
そんな心配は不要だね
そうそう
食べ物も気をつけて┅
神経質になりすぎることはないけど
葉酸、鉄、カルシウムしっかり取ってね
あっ
これは私の経験上の事
妊娠中に食べてたもの
それもね 子供に 伝わると思うの
私ね 葉酸取らなきゃって思ってて
毎日ブロッコリー 食べてたの🥦
そのせいか、
息子っち
小さいときからブロッコリー大好き🥦
あとね
妊婦検診に行った後
毎回帰りに大好きなピザ屋さんに行ってたの
そのピザの味 、息子っち大好き
ピザに関しては ピザなら何でもいいのではなく
そのピザが好きなのよ～
食べ物に関してはそういうのが結構あって
面白いな～って思ってた
卵もアレルギーないなら
控えずに食べてね
卵は栄養豊富だし
妊娠中に変に控えちゃうと
子供がアレルギー反応が出ちゃったりすることがあるみたい
高齢出産になるから食べすぎも気をつけて
安定期に入ったから
食べないことはもちろんダメだけど
食べ過ぎもNG
体重管理はしっかりね
それから
お魚類は食べてほしい食べ物だけど
種類によっては水銀量が多くて
注意が必要になってくるから
気をつけてね
クジラとかイルカ、サメなんかは
あんまり食べる習慣ないと思うから
気にしなくてもいいけど
金目鯛、メカジキ、クロマグロ、クロムツ
この辺は気をつけて┅。
大きめのお魚ね
鮭、鯛、鯵、サバ、イワシ、
秋刀魚、鰤、かつお
ふだんよく食べているようなお魚は
大丈夫
なんでもバランスよくね
普段から食事とか気を使ってるから
大丈夫かな
冬が過ぎ 春が来るのが楽しみです
待ってるよ
ずっと近くにいるから
何かあったら遠慮なく言ってね
いつもありがとう
最後までお読みいただき
ありがとうございました
