寒くなってきましたね
ご訪問ありがとうございます
アラフィフ のりえです
劇団四季のミュージカル
『バケモノの子』
観てきました
『バケモノの子』
映画も観てないし
話しの内容 全く知らないから
アラジンとかアナ雪の方が
よかったなぁなんて
思いながら┅
観に行くことに┅
ごめんなさい
見終わって
号泣してました┅ 
感動
すごくよかったです
アラジンとかアナ雪の方が
よかったなんて思って
ごめんなさい
帰り道
お友達と
よかったね～
なんて感動話をしてたら
急に
痩せたよね
と、言われました
その友達には
つい先日会ったばかり
その時にそう思った、って┅
その前は3ヶ月前位に会ったのかな？
その時から比べて
痩せたって┅
3ヶ月前からすると
2 kg ぐらい減ってる
私の身長152cmで2 kg減 だと
見た目ちょっと違うよね
どおやって痩せたの？
って聞かれ
食事をきちんとしてること
食べながら痩せるダイエットしてるよ
って
伝えました
やっぱり食べ物だよね
って
そうなんです
痩せるには
食事9割
運動よりも食事が大事です
ご存知でしたか？
急に寒くなってきましたので
お風邪等ひかないように
お気をつけ下さいね
最後までお読みいただき
ありがとうございました
