#今が美味しい旬の食べ物

わぁい ありがとう

お友達の葡萄園で実った葡萄達

いっぱいいただきました

秋の味覚

大好きです

ブドウはカロリー、糖質高めだけど

食べ過ぎなければ

カリウム含まれてるからむくみ防止になるし

ポリフェノールが豊富に含まれているので

美容にいい

なにより甘くて美味しいからね～

ありがとう