こんばんは
アラフィフ のりえです
今日は朝から頭が働かず…。
やること、やりたいこと、
やらなければならないこと
たくさんあるけど、
何から手を付けようか
うーん
昨夜の飲み過ぎに加え
夜ポテトチップスを食べるという行為を
後悔しつつ…。
まず、息子っちのお弁当作り
レモン水飲みながら…。
息子っちを見送ってから
ゆっくり朝食…。
のつもりが、
しまった～
zoom講座があったんだ
のんびりしている場合じゃない
急ぎ目でご飯食べて、
3時間に渡る楽しいzoom講座を受け
ここでも自分の
のんびりSTYLEを感じてしまうのです
そういえば
小さい頃から家族に
ノンビリのんちゃんなんて言われてたなぁ…。
のんびりSTYLE変えられないけど、
時間の使い方を少し意識しよう
スケジュール管理しなきゃって
思える1日になりました
今朝の体重、体脂肪率
体脂肪率がよく変化するなあ～
やっぱり体重計、ちょっとおかしい？
毎朝 同じ体重計で計ってるから
それもヨシとしておこう
最後までお読みいただき
ありがとうございました
