お越しいただきましてありがとうございます
フルタイム勤務
子供が3人
もうすぐアラフォー
でも
健康を取り戻して
3ヶ月で体重－5kg落とすことができる
まくら体操セラピストの しょうの きよ美 です
せっかくブログを再開したのに
またまたお休みしてしまいました
やっと良い感じで
断捨離しつつ
机周りを綺麗にして
気持ちよく
仕事ができる
と思っていたのに
張り切りすぎて
ダウンしてしまいました
その原因は何か
というと
仕事をしていない
負い目でしょう
とご指摘をいただきました
元気になってきたなら
家事は頑張らなきゃ
と結局私は
頑張ってしまうよう
適度にやり過ごすが
今後の課題だなぁと
つくづく感じました
最後までお付き合いいただきまして
ありがとうございます
ご興味のある方は
フォロー＆コンメントお待ちしております
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3ヶ月で
体重 －5kg
アンダーバスト －10cm
ウエスト －15cm
を達成できたまくら体操で
キレイも手に入れて
自分らしい生き方してみませんか？
まくら体操セラピスト
しょうの きよ美
だるさ腰痛当り前
休日は何もできずに疲れを取るために
ゆっくりしていたはずなのに
結局疲れたからだのまま
1週間が始まってしまう
そんな日々の繰り返しの中
まくら体操に出会いました
疲れから暴食はいつも
寝ても寝ても朝からだるくて
何もしたくない からださん から
毎日夜寝る前にまくら体操
ぐっすり寝て疲れ解消
いつの間にか
からだのラインがキレイに
体重もウエストもアンダーバストもサイズダウン
気になっていた腰痛もそういえばない❗️
そんな からださん に生まれ変わっていました
私たちのからださんは何時でも
メンテナンスする事で
生まれ変わります
勿論早ければ早い程
効果は早いです
お会い出来るのを
楽しみにしています