今日は自分でもびっくりするくらいのルール違反を犯しました。
昨日作ってる時も、食べ始めも気づいてなかったけど、パクパク食べてる途中で
「あれっ？？」ってなりましたよ～
とりあえず朝の体重は、55.2ｋｇで変わらず
減ってないけど、毎日ルール違反してる割には増えてないからよしよし。
朝
グレープフルーツ
お茶
昼
もやし炒め＆トマトとレタスのサラダ
海老餃子（キャベツ・にら・海老）
確か、餃子の皮って強力粉で出来てますね～
食の欲望に負けて、大きなＮＧ食材に気付かないなんてぇ～～
夜
レタスの豚肉炒め乗せwithトマト
どうしても甘辛味にしたくて、ミリン使った・・・
もうグダグダや