朝の体重56.1kg 結果としては、2.8kgの成果です～～
1週間で2kg以上と言えば、立派だよねぇ～
本日の献立
(朝)
ﾙﾋﾞｰｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ&お茶
(昼)
豆腐ハンバーグ(手作り)
サラダ
ジャガイモのたらこ和え
(夜)
モロゾフのプリン
リセット終了したから、芋とか復活しましたよ
いきなり夜に、スィーツ食べちゃった(￣□￣;)!!
食べるつもりはなかったんやけど、急な残業と神経使い過ぎて、
どうしようもなくて、甘いのん食べて、ご飯食べなかった。
きっと 良くないよね～
アフターもそこそこ頑張りますよ～
でも今週末から 韓国旅行です。
旅行中は、何も考えずに食べますよ～