なんだか空腹感
につきまとわれてる感じもなくて、それは大丈夫なんやけど、レパートリーとか、残業続きでクタクタになって作るんとかが、
正直辛い時もあるね～
でも気のせいかもしれんけど、洗顔した後の角質が少なくて、
肌がつるつるになってきた気がする
それは、予想外の効果や～～
朝の体重は、55.9kg
また100gに喜んじゃった～
でも1週間で落とすなら、2kgがいいんやろうね？！
そうか、3kg落として、１kg戻る感じでもいいんか？
本日の献立
(朝)
ﾙﾋﾞｰｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ&お茶
(昼)
フルーツヨーグルト
盛り過ぎの食前↓
盛り過ぎたと後悔し出した食事中↓
夕食は、後でupするとして～