3日目の朝の体重は、57.6kg(2日目就寝前は58.1kg)
今のところは、平行状態![]()
本日の献立~![]()
(朝)
ルビーグレープフルーツ&お茶
(昼)
冷しゃぶサラダ
ほうれん草のおひたし
エノキもずく
焼きナス風・・・(失敗作)
(夜)
タラのムニエルwith根菜のブロックカリー
ブロッコリーサラダ
ほうれん草のおひたし
今、めっちゃ仕事がハードやから、前日帰ってきたのが、12時過ぎ
そっから調理したら、気がついたら1時ですやん
クラクラしました~
今日は、少し早く帰って、今日の残りもまた食べるとして、ちゃっちゃと作りました
普段は、母任せで一切家事しないから、適当~~
でも自分の好みの食材やし、大丈夫大丈夫
明日は、少し体重が減りますように・・・

