心温まるメッセージ

世界中のひとのやさしさにふれ、思わず涙がでた。
そして、やっぱり日本って素晴らしい国なんだ。
大丈夫、日本は再建する！

東北地方太平洋沖地震

地震対応マニュアル↓

http://mblg.tv/enokiiii/

未曽有の事態がおこった。家族・友人は無事。ここ札幌では、穏やかに、いつもと変わらない生活を送ることに後ろめたさを感じてしまう。TVを見てたら、悲しみと焦る気持ちでいっぱいになる。

今、自分にできることを、ブログやツイッターで、呼びかけあって、支えあっているね。被災地の人には、まだ情報が途絶えている状況だけど、みんなの声が支えになるはずっておもった。

世界は日本のチームワークを讃えているらしい。一致団結したら、すごいんだからってね。

東北がんばれ！！

あたしも、できることやろう。募金・献血・精一杯生きる。これ以上の被災が広がりませんように、そして一人でも多くの人の命が救われますように。

禁煙レポ

突然復活、つぶやき系blog(´∀｀)笑。携帯からアーップ！禁煙して、15日が経過。体重推定3ｷﾛくらい増(￣～￣)ξ
未だに吸いたくなります。今吸ったらうまいんだろーなーと思います。
最初の5日間くらいは、ソワソワ落ち着かず、イライラしてたのかもな、今になって思える、きっと必死やに戦ってたんだろう(笑)

禁煙してから、食べものが美味しいっていうの、わかってしまった(￣□￣)!!
ほんとに、何でも旨いんです(笑)あと、居眠りしなくなったわぁ、あの食後の居眠り発作はニコチンに関連してたのかもな。あたし位だろうけど、記録とか会議での居眠り全くなしっ！
もうちょっと、禁煙落ち着いたらダイエットだわ、え、今からやれってかい(@_@;)
禁煙日記ってことでφ(.. )