毎朝してることね。ベッドの中のストレッチ。ター助を起こす。下から二階にいる起きろ‼️発声ストレッチ
洗濯機出し入れストレッチあははなんでもストレッチなるね。
朝食☕🍞🌄後の薬ごくん
オブラートゼリー使用
食前アコファイド胃腸
心臓の薬バイアスピリン、ネキシウム、アトルバスタチン、カルベロール進行性核上性麻痺パーキンソンの薬
アジレクト朝
カルコーパ夜
胃腸薬、痰きり薬
本当はアジレクトと、カルコーパ
朝に一緒夜カルコーパを飲むのだけど合わない顔つきが変わる。相変わらずカルコーパ飲むと眠い。他の人のブログ読むと薬かなり飲むみたいだな。
なるべく増やしたくないな。
