自然はやさしいよ。 みんなで健康

ブログネタ：虫のついた野菜と虫のついてない野菜、どっち買う？ 参加中

今日もいい天気

トドはブツブツいい、お腹をさすりながら会社に行きました。

痩せなさいよね

この頃ニュースなどで残留農薬とかが話題になっているけれど怖いよね

日本でも昔は農薬が使われていて、よく洗って食べましょうが常識だったけれど

居間はちょっとお高いけど無農薬の物もでてきたし、生産者の顔が見える販売とかで安心価値が出てきたよね。

やはり産直無農薬。　虫ちゃんだって安心して食べてるって事は人間でも大丈夫って事よね。

虫が食の安全のバロメーターかしらねぇ

ということで

食が安全で充実してるということは健康にもいいってことよね

美味しい物を食べて運動すれば　便秘にもいい

運動なんだけど・・ウォーキングが簡単かも

一日まとめて何十分とかではなくて１０分位を何回かに分けて歩くのもいいらしいね

それにはこの万歩計を

GIZMODO
万歩計でバーチャル日本一周

万歩計にこんなエンタティメントの可能性が残されていたとは。

「日本一周歩数計の旅」は、バーチャル日本一周を体験できる万歩計。日本一周の総距離を18889kmとして、全国1258ヵ所の地域の地名や名産といった情報を収録しています。
ユーザーは任意の場所から歩行をスタート。あとは普通の万歩計と同じように身体にくっつけて歩くだけ。
万歩計を見ると、歩数や歩行距離といった情報の他に、現在地の地域情報や今までに通過した地域の地域情報の履歴を閲覧することができるんだとか。「ほほぉ、千葉まで来たか。どれどれ？　千葉は日本のこの辺りにあるのか。ほぉ、落花生が特産品とはな」みたいな感じでしょうか。
歩きながらちょっとした知識も身につくという、いかにも日本らしいガジェットです。気になるお値段3360円で3月31日より発売。色の種類はホワイトとブラック。お父さんお母さんにプレゼントしてみようかな。

これをつけて弥次さん喜多さんじゃないけど、日本全国歩いた気分になろうね

歩くと言うことは　お通じにもいいのよね。

朝日新聞

ブームの卵

納豆で便秘にサヨナラ！？ 　

おなかだけでなく、気持ちまでどよ～んと重くなる便秘。旭松食品（ＴＥＬ０３・３６６０・５５１１）の「おなか納豆」（写真、希望小売価格50グラム×３パック１７８円）は、おなかの調子を整える作用があるとして、トクホ（特定保健用食品）に認定された商品だよ。秘密は、同社が開発した納豆菌「Ｋ－２株」。これがビフィズス菌を増やし、便秘改善に導いてくれるんだって。実験でこの納豆を２週間、１日１パック食べ続けたところ、排便の回数と量がアップしたらしいよ。女性を意識したピンクのパッケージの納豆を見つけたら、要チェックだね☆

納豆キナーゼ120粒

￥3,528

アド・パック

おなかきれい（納豆菌・乳酸菌・キシロオリゴ糖）（225mg×240粒）

￥3,400

PURE・HEART　自然館

　　　でも！！　でも！！

　私　納豆が　納豆が・・・・

大嫌いなの！！

そんな私はどうすればいいの？

おせーて！！