はい！継続のための計画を決めました。
小さなことから”継続”に慣れてどんなことでも継続できるように
なります！
まずは夏に向けて体を絞る！！（安直！w）
・腹筋を中心にした筋トレ１０分間を毎日
（１２時までに帰宅した場合）
もう言い訳ついてるやん！
と思わないw
・英語の勉強1本の動画を見る。
（YouTubeで英語の勉強をしてるので）
まずはこの2つを1週間。
１ヶ月と継続する。
というのも元々の性格がまとめたがる節があるんです。
バイト時代も友達などが一回４時間を週４日入る。
というようなシフトを組んでいて個人的には考えられない！！！
と常々思ってました。
僕は１日10時間を週２回というようなシフトでした。
やるときは一気にやって一日休める日を作りたい。
と思ってました。
そのとき僕はONとOFFをしっかり分けれてる！
メリハリがある考えかっこいいー！
とうぬぼれてました。 笑
今でもその考え方は変わってないのですが
要は毎日少しづつなにかを継続するということが苦手なだけでした。w
そんな自分を変えたいのでここからやってみようともいます。
いや、やります！！！
まずは明日・・・。
楽しみ・・・www