千葉県市川市野の花アロマテラピーサロンです。
ずっと気になっていた食事のこと。
私の身体は、
私自身が口に入れたものからできているんですよね。
生まれ持った体質。
そして小さなころは母の作ってくれたごはんで
身体はできていました。
結婚して20数年。
きっと今の身体はもう全部、
私が選び作ったものできているんです！
そして、家族の身体も！
その時自分の持っている情報で
明らかに良くないでしょう。。。と思うものは避けてきました。
・・・でも、でも、このままでいいのかな？
と、いつも思っていました。
そして、ついに
先日から通い始めました
千葉市 海浜幕張の
マクロビオティック料理教室 マクロウタセさんです。
ブログで拝見するお料理は とっても美しく、
どんな味がするんだろう
・・・と、いつも思っては胃袋を刺激されていた私です。
先日の入門クラスの第1回目のお料理です。
そして、前回参加させていただいた
インナービューティ講座のときのお料理は・・・
もう・・・
全部おいしい
マクロビオティックって
玄米菜食なのかな？ベジタリアンとは違うの？
と思っていた私ですが、似ているようで違うのですね。
そして主食。
食事のメインはは、ごはん！お米です！！
・・・と先生がおっしゃった時は心がはずみました～＾＾
お米大好き！な私です。
早速今日の夜から玄米ごはん。
自然食品のお店で
調味料も購入してきました。
食べ物は、身体だけでなく
心も作っているのですね。
これからの変化や
気づいたことも
ブログでお話しできたらと思います
