自分のための時間

とある知り合いのおばあさん。
70すぎぐらいの年齢の方だと思っていたら、実は86才だったと知り、びっくりしましたひらめき電球

もちろん、お年寄りなので、歩くスピードは早くないですが、姿勢もそんなに曲がっていませんし、内臓にも特に悪いところはないのだそう。
週に何度かは意識的に運動もされています。

そんなおばあさんの若さの秘訣は、
自分自身が楽しむための時間を持っていらっしゃるということ。
絵を描く趣味をお持ちで、その仲間とのおしゃべりもとっても楽しいと音譜
イキイキしてらっしゃいました合格

ご主人は3年ほど前に亡くなられたそうですが、それ以降は、自分だけに与えられた時間だと思って堪能してるのよと。
それまでずーっとご主人のお世話が中心の生活だったから、この残された時間は、主人が1人で思う存分楽しみなさいと私にくれた時間だと思っているのとおっしゃっていました。

なんてステキなんだろうって思いますラブラブ
考え方一つで人生もがらりと変わるし、自分自身が喜ぶ時間をちゃんと持っているって大切だなって思います。

体が不健康でもダメだけど、
心が不健康なのももちろんダメ。

ポジティブに、今を楽しく生きる姿に改めてじーんときたひとときでした。

私もあんな風に年を重ねたい！！
なので、できるだけ自分のやりたいこと、好きなことにトライする時間はこれからも大切にしようと思いますラブラブ


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