今日は一日フリーだったので、
前からやってみたかったヨガの体験や、同じく行ってみたかったサロンでのマッサージの予約を入れていたにも関わらず、朝起きたら、どうも熱っぽい
微熱だったものの、関節が痛く、時々頭痛も
これは、ゆっくり休めってことだなと、なくなくキャンセルし、一日ゆっくり寝ることにしました
先週末、ちょうどダンナくんが高熱でダウンしていたところ。
鼻や喉の症状は特になく、ひたすらひどい頭痛に苦しんでおりました
病院の診断の結果、風邪かな～とのこと。
インフルエンザ検査も陰性だったそうで、今流行りの風邪は、頭痛や関節痛というのが特徴なんでしょうか。
私はとりあえず、ひたすら寝ることにしました
一時間おきぐらいに目が覚めるものの、またすぐに寝て、気づいたら夕方でした
体調悪いときって、ほんと不思議なぐらいよく寝ますよね
おかげで、だいぶラクになりました
さっきもテレビで言ってましたが、
ここ数日で急激に寒くなったので、
免疫力が下がり、体調を崩す人が多いのだそうです。
そんなときに大切なのは、栄養と睡眠
みなさんお気をつけくださ～い
iPhoneからの投稿
前からやってみたかったヨガの体験や、同じく行ってみたかったサロンでのマッサージの予約を入れていたにも関わらず、朝起きたら、どうも熱っぽい
微熱だったものの、関節が痛く、時々頭痛も
これは、ゆっくり休めってことだなと、なくなくキャンセルし、一日ゆっくり寝ることにしました
先週末、ちょうどダンナくんが高熱でダウンしていたところ。
鼻や喉の症状は特になく、ひたすらひどい頭痛に苦しんでおりました
病院の診断の結果、風邪かな～とのこと。
インフルエンザ検査も陰性だったそうで、今流行りの風邪は、頭痛や関節痛というのが特徴なんでしょうか。
私はとりあえず、ひたすら寝ることにしました
一時間おきぐらいに目が覚めるものの、またすぐに寝て、気づいたら夕方でした
体調悪いときって、ほんと不思議なぐらいよく寝ますよね
おかげで、だいぶラクになりました
さっきもテレビで言ってましたが、
ここ数日で急激に寒くなったので、
免疫力が下がり、体調を崩す人が多いのだそうです。
そんなときに大切なのは、栄養と睡眠
みなさんお気をつけくださ～い
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