体調がすぐれないとき、ダンナくんは半身浴でだらだら汗をかいてすっきりする作戦を決行します
今日もやってました…。
のみすけだからゆえの不摂生が原因で体調を崩しているので、ある意味自業自得だと思いますが
ノドが痛いということだったので、天然塩に、ユーカリとラベンダー、ブラックペッパーの精油をまぜて、お湯に入れてあげました。
お塩の発汗作用と、精油の殺菌作用、鎮静作用により、少しは症状が落ち着くのではないかと思います。
私もそのあと、半身浴をしました。
じっくり40分ほど、ぬるめのお湯でもだらだら汗がでて、とっても気持ちよかったです
会社勤めの頃は終電で帰ることが多く、ゆっくり湯船につかることなんてほとんどありませんでしたが、最近はなるべく湯船につかって、体を労るようにしています。
やっぱり、湯船につかると疲れのとれ具合が格段に違うように思います
普段は全身浴が多いですが、半身浴だとぬるめでじっくり入るので、のぼせずに体をしっかり温められ、しかもたっぷり汗をかけるなとあらためて思いました
これからは、クーラーで体を冷やしてしまいやすい季節。自分の体を労るひととき、大切にしたいです
今日もやってました…。
のみすけだからゆえの不摂生が原因で体調を崩しているので、ある意味自業自得だと思いますが
ノドが痛いということだったので、天然塩に、ユーカリとラベンダー、ブラックペッパーの精油をまぜて、お湯に入れてあげました。
お塩の発汗作用と、精油の殺菌作用、鎮静作用により、少しは症状が落ち着くのではないかと思います。
私もそのあと、半身浴をしました。
じっくり40分ほど、ぬるめのお湯でもだらだら汗がでて、とっても気持ちよかったです
会社勤めの頃は終電で帰ることが多く、ゆっくり湯船につかることなんてほとんどありませんでしたが、最近はなるべく湯船につかって、体を労るようにしています。
やっぱり、湯船につかると疲れのとれ具合が格段に違うように思います
普段は全身浴が多いですが、半身浴だとぬるめでじっくり入るので、のぼせずに体をしっかり温められ、しかもたっぷり汗をかけるなとあらためて思いました
これからは、クーラーで体を冷やしてしまいやすい季節。自分の体を労るひととき、大切にしたいです