50代パート主婦のnoeです
ご訪問ありがとうございます
ご無沙汰しております
前回の投稿から約2ヶ月も投稿お休みしてしまいました…
2/16に退院して3/16に仕事に復帰しました
↓入院した話はこちら
有難いことに会う人職員さん皆さんに復帰を喜んで迎えていただき、「大丈夫？無理しないでね」と身体に気遣って声を掛けてもらえて、本当に感謝しかない。
脳出血発症時に迅速に対応してくれた看護師さん達にも後遺症がほぼ無く、仕事に戻れたことを喜んでもらえて、改めて仕事で恩を返したいと思いました
入院中にお世話になった病棟の師長さんに挨拶した時にはハグして喜んでくれました
自分では滑舌は多少気になるし、入院手続きの説明とか長く話す時は呂律が回りにくかったり口が疲れる…と思うことはありますが、基本的な仕事に影響はあまりなく、無事に戻れた事にホッとしています
発症した時は、このまま言葉が話せなかったら受付の仕事ができなくなる、仕事できなくなったら生活費が足りなくなる…と不安しかなかったので…
最初の週は週2日午前中3時間のみ、次週は週2日午前中4時間勤務。
翌週は週3日午前中4時間勤務、と少しずつ日数と時間を増やしています。
その間、主治医の先生の外来診察日もあり、日々の糖質制限と仕事に復帰したことで運動量が増えたおかげで血糖値が下がり、糖尿病の薬が減りました
先生、数値見て「どうしたの？すごいじゃない」って
「頑張ってるんです、これみてください」って、毎日食べたものと血圧、行動を記入しているノートを見せて「頑張ってます」アピール
朝はパン食なんですが、低糖質のパンにレタスと糖質ゼロ塩分30%カットのハムを挟むのがお気に入り。
Pascoのくるみパンも糖質低めで大好きなのですが、近くに売っているスーパーがあまりなくて見つけた時に購入。
必ず何かしら野菜を先に食べて、タンパク質たっぷりの豆乳ヨーグルトにきな粉と黒ごまとバナナと一緒に食べてます
入院中、酷い便秘で薬を飲まないと出なくなっていましたが、退院後に豆乳ヨーグルトを食べ始めてから調子が良くなりました
このまま血糖値コントロールできるように頑張って、仕事もゴールデンウィーク頃には元通りの日数、時間で働けるようにしていきたいと思っています
最後までお読みいただき、ありがとうございました