銀座のジンジャー☆

お友達がオススメしてた銀座のジンジャー

ネットでお取り寄せして今日届いたー(*´∇｀*)

お友達がオススメしてたラフランス、北海道ミルク、りんごはちみつ味の３本

どれも飲みやすくてあったまるー



iPhoneからの投稿

と、とどいたー☆

今年の目標のひとつ。

「アシュタンガヨガ」の練習を頑張る

ってことで、ケン先生のDVDが届いたー(´∀｀)

かなりハードだけど鍛えられる気がする無理せず練習していきまーす

今日は仕事中に差し入れ

特大いちごっ

おいしかったー

ベトナム料理☆

昨日久しぶりに中学からの親友とランチに行ってきました

向かった先は

おやこヨガ同期のあきちゃん激オシのベトナム料理屋さん「コムゴン」

烏丸蛸薬師東入ったとこにあります☆

店内、女性客で満員っ　人気ですな～

私は「ブンテイットランチ」

お友達は「バインカンランチ」を注文(´∀｀）

いや～めっちゃ×１００美味しかった～～っあきちゃん美味しかったよ

美味しい料理とガールズトークで楽しいひと時でしたなんでもしゃべれる親友がいること幸せです

次はディナーで行ってみたいと思います

【レッスン後記】きれいになるヨガ＊１月５日

１月５日、IYC五条にて 今年初 きれいヨガレッスンしてきました(´∀｀)

今回は、生徒さん４人前の職場の先輩、そして！！おやこヨガ同期のあきちゃんが来てくれました

いや～、おやこヨガ先生を前に緊張しましたよ～（笑）でも緊張してるようにみられないんですけどね

きれいヨガは自分でナビして動いてても気持ちよくて

そして、シャバーサナで寝てしまった、あきちゃんか、かわいい～～

さすが、ポーズもきれいでした～～　あきちゃん、ありがとう(´∀｀)

来月のレッスンまでまた練習練習

で、このレッスン前に、早朝休日出勤して、そしてアシュタンガヨガのレッスンも受けてたわたし

タフですっ（笑）

今年の目標は、アシュタンガヨガで肉体的にも精神的にも鍛える日々の積み重ね大事

宣言通り、頑張ります

レッスン受けたあとに、IYC五条の下にあるアジアレストラン「三里舞味」でランチ

めっちゃ美味しいんですっっ

えびのあんかけやきそばめちゃウマ　

みなさん、ぜひぜひっ

今は、あきちゃん激オシの「コムゴン」を狙っています

この日も充実の一日でした感謝

新年☆

みなさん、あけましておめでとうございます～☆

去年は、仕事も頑張りながら おやこヨガときれいヨガのインストラクター資格とって

ボランティア、イベント、そしてお仕事もできて

どんどん輪がひろがってつながっていって凄く充実の１年でした(´∀｀)

今年もしっかり目標もってさらに充実の１年にしたいと思います

仕事がすごく忙しくて年末年始も出勤頑張りました

でも本当に会社が好きで仕事が好き今年も愛社精神で頑張ります笑

さてさて、年末年始は美味しいもので囲まれました

カニ鍋！お刺身三昧！社内でテイクアウトランチ！新年会！お呼ばれパパランチ！！

と盛りだくさんっ

どれもこれも美味しかった～

今年もみんな元気で笑顔で過ごせますように

こんなわたしですが、今年もよろしくお願いします

マザーズタウンイベント★

12月15日（土）

ゼスト御池のマザーズタウンで、おやこヨガのイベントしてきました

おやこヨガインストラクター同期の のりちゃんにお手伝いしてもらって

凄く心強かったです

当初、参加９組１８名の予定がキャンセル続き３組６名のおやこヨガしてきました

時間は１時間

今回のメニュー

お顔とお耳の体操

ゆびきり、ゴシゴシ

すべりだい

おふね体操

おしりあるき

ちょうちょ

　（休憩）

絵本

すわいしょう

ゾウ

ライオン

絵本

らっこさん

でした(´∀｀)6ヶ月～2歳半とできることも違うのでナビが少し難しかったですが、

自分らしく楽しくできました

参加して頂いた方もまた是非やってみたいってゆって頂き嬉しかったです

おやこヨガのあとは、のりちゃんのクリスマスリース作るイベントで

お手伝いさせてもらいましたのりちゃんらしく楽しい内容でした

芝生シートにまつぼっくりを広げて紙のバックで拾うところからはじまる・・

こんな感じです

こうやって同期でイベントのお手伝いできてすごくいい刺激だしいい経験となりました

今回参加して頂いた方、のりちゃん、ありがとうございました

おうちピクニック☆

連日の寒さで、娘ちゃんついに風邪＆発熱･･･

熱が出るとプチ夜泣きもするし、仕事も調整しなきゃいけなくてホント日々元気でいられることが感謝です

さーて話はかわってこないだ、お外が寒かったのでおうちで従姉妹ちゃんと「おうちピクニック」もともとラグが緑なので芝生と想定して、レジャーシートひいてお弁当食べました

ちょっとした表現や行動でこどもの気持ちがグッとかわるものですね

おやこヨガでは表現や言い方、自分なりに勉強していかにこどものやる気スイッチ入れられるか勉強してるけど、それも日々の積み重ねから

即席なので、大したお弁当じゃないけどやっぱりこどもたち目がキラキラうれしそうでした(´∀｀)

こうゆう気持ち、いつまでも大切にしたいな～

隙間産業。

仕事と家事と育児のトライアングルそして、キレイヨガのお仕事とおやこヨガ

最近以前にも増して忙しさが増して。
アメブロもあける暇なくって毎日です
とかいいつつ、忙しいのが大好きなわたし分単位で行動してるかも(*´艸｀*)


このあいだは、外出仕事の合間をぬって、おやこヨガインストラクター同期あきちゃんとみっちり一時間半☆お勉強会してきましたーヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ━━!!


ポーズやナビの仕方など、静かでお洒落喫茶店で実践してるふたり（笑）


いやー、濃かった(*´∇｀*) そしてめっちゃ勉強になりましたかえってからまた復習

あきちゃんは、柔らかい雰囲気なのに芯はめっちゃ強くてそこが凄く好きです(*´∀｀*)


素敵な隙間産業でした


あきちゃん、またあおうねありがとう


来週は、マザーズタウンのおやこヨガイベントがんばらなきゃ


iPhoneからの投稿

娘３歳のクリスマスシーズン☆

またまた久々の更新になりました

気づけば、もう師走。

そして、街やお店や気分までクリスマスモードっ

昨日は、昔からの夢だった「おかしのおうち」を娘ちゃんと一緒につくりましたー(´∀｀)

ほんとにあったらいいのにな～「おかしのおうち」

雑だけど、おやこでいっしょに作ったおうちたのしかった

そして、毎年恒例のママ友宅でのクリパ

チビっこサンタで、ランチして遊んで、プレゼント交換っ

楽しかった～いくつになってもプレゼント交換って嬉しいです

それからそれから、先月の話になりますが、娘ちゃん３歳のお誕生日迎えました

お誕生日はメルちゃんっ

おかあさん気分で毎日お世話に励んでて（(笑）

ほんとに元気に３歳迎えられたこと・・それだけで幸せです(´∀｀)

さあ、クリスマスまであと１８日

まだまだクリスマス気分味わっていきまーす

最後に、サンタの置物

じゃなくてトイレットペーパーだよーかわいくてつかえないな～～。

【おしらせ】マザースタウン in ZEST御池

１２月１４日、１２月１５日

ZEST御池でマザーズタウンイベントが開催されます

おやこで楽しむイベントです

http://www.motherstown.jp/

１２月１５日（土）１３時３０分～１４時３０分まで　

おやこヨガのイベントをさせていただくことになりました

http://www.motherstown.jp/%E6%AC%A1%E5%9B%9E%E3%81%AE%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B/%E3%81%8A%E3%82%84%E3%81%93%E3%83%A8%E3%82%AC/

ぜひ、よろしくお願いします(´∀｀)

いまから、おやこヨガメニュー作りがんばります