*ののこママのハピコミライフ*

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ママ*おくさん*働く女子的な日々+ヨガのお仕事のこと(´∀`)

コスモスおやこヨガコスモス

ハピコミのおやこヨガ は、おやこのコミュニケーションとスキンシップをとることを目的としています黄色い花

保育の理論と心理学をベースに脳が最も発達する乳幼児の想像力を刺激しながら表現する
おやこで一緒に楽しむヨガです女の子虹男の子


子供の脳は肌にあるといわれるくらい、こどもにとって、スキンシップはとても大切・・キラキラ

親子間のスキンシップは、子供が親から愛されているということを心と体で感じることができる
素晴らしいコミュニケーションです音譜

子供はママが大好きですキラキラじっくりと自分を見て関わってくれることが何よりの喜びドキドキ
できた!ニコニコ」という達成感やほめられた喜びの積み重ねが自信につながっていきます星


ハピコミのおやこヨガは 忙しい毎日でも 時間を決めて子供と向き合い コミュニケーションを楽しめますニコニコ
ちょうちょ*ぞう*きりん*かぶとむし・・おなじみの動物や虫のポーズで楽しく笑顔いっぱいの時間にしましょうかたつむりクローバー


ママが楽しいと子供も楽しい!ママが嬉しいと子供も嬉しい!をモットーに、
おやこに笑顔を届けるお手伝いをします虹コスモス
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キラキラキレイになるヨガキラキラ ココロもカラダもキレイにアップ

太陽礼拝を中心とした「キレイになるヨガ」は、呼吸に合わせて、ゆーっくりとした動きで行っていきますキラキラ
ビンヤサ系のヨガです。流れるようにポーズをとっていくので、
血液やリンパの流れを活性化させて体をあたため、キレイに心もおだやかにしていきますキラキラ


詳しくは、nonocoyoga@gmail.com まで手紙


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かなりのご無沙汰ブログ・・・




この夏もアクティブにお休みの日はこどもとお出かけ
公園!川!プール!山!花火!満喫した夏



琵琶湖バレイ

涼しくて気持ちいい~まさに避暑地です




夏はこんなウォータースライダーも



太陽が丘のプール
日曜日!そして夏休みこの混み具合でしたが、子育てパスポートが使えて 無料だなんて最高スポット




八瀬の川
叡電の八瀬からすぐの川です冷たくて気持ちがいい~


いろんな石をさがしてたな~☆



石でこんな風に遊んでみたりドキドキ


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鴨川(出町柳、三角デルタのところです)
亀さんの石がいい風景~



京都の祇園祭、五山の送り火、琵琶湖の花火大会・・・と堪能









あ~楽しかった~!

しかし今年は焼けたな~~
心もお肌も焦がした夏・・・2013年遊び尽くした感でいっぱい


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最近のお料理ですラブラブ


どど~~んとにひひ


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秋ですね~~。


やっぱりお料理楽しいラブラブ!



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気が付けばブログを全く更新できないまま3月も終わりになってしまいましたあせる


また、まとめてブログ!!にひひ



超仲良しの保育園ママ達と心斎橋のタイガーコペンハーゲンへドキドキ北欧100均サイコーラブラブ!

全部が100均じゃないとこがウマイね~~にひひめっちゃかわいかった~ドキドキお買いもの満喫したあとは・・


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じゃ~~ん☆かわいいものたくさんお買いものラブラブ


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そのあとは、お好み焼きの三平へラブラブとろとろふわふわで、美味でしたーーーーーーアップアップ


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そして、仲良しのママ友が実家の愛知に帰っちゃうってことで、山ちゃんにて送別会しょぼんラブラブ

おそろいのショルダーポーチをプレゼントラブラブ!

めっちゃたのしかったです!!
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伊丹スカイパークへ、飛行機をみてきましたロケット

目の前をぶーーーんDASH!

きゃ~~~ラブラブ!一番よろこんでいたのは私。(笑) 娘はやっぱり女子ってことを実感。

かわいいお花見つけて喜んでましたにひひ


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でもきもちよかったし、いい休日でした☆





会社の仲良し後輩ちゃんと休日子連れコストコドキドキコストコ大好き~~ラブラブ!かわいいマリメッコナプキンGET音譜


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そのあとは、欽明公園で豪遊。

ののこママ特製のお弁当ひろげて、お砂や遊具でいっぱい遊びました(´∀`)
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そのあとは、コストコ近くの有名なパティスリーナチュールシロモトへドキドキ

シフォンケーキおいしすぎでしたキラキラ満喫の休日晴れ


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あとは、ラスクを焼いたり・・・・星
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いよいよ春~~~チューリップ赤チューリップ黄

お出かけいっぱい楽しむよ~~~~~ラブラブ!




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2月もいっぱいあそんだな~ラブラブ!


クローバーまみちゃんにジェルネイルしてもらいましたラブラブ!娘ちゃんもちゃっかりしてもらってドキドキ女子ですな~べーっだ!



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クローバー節分にまみちゃん親子と吉田神社へ。鬼さんに会えず残念あせる(笑)お嬢たち余裕のポーズにひひ



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クローバーお友達と子ナシで、梅田ルクア、阪急ショッピングラブラブ!サイコードキドキ



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クローバー不定期のハンバーグ会キラキラ子供の成長は凄いねドキドキ年々こどもが増えますラブラブ!



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クローバーバレンタインキラキラ娘ちゃん頑張ってつくったよ~~ラブラブ!



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クローバー娘ちゃんの生活発表会!!



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クローバー親友みやびちゃんの結婚式しょぼんドキドキスピーチ、心こめてしました音譜



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クローバー作品展。娘ちゃんの絵も展示されてました~星



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クローバーお友達おやことディナーバイキングナイフとフォーク美味しかった~!!



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仕事もフルタイムですが、パワフルママ楽しんでますっニコニコ音譜



春のおでかけも今から楽しみっにひひ!!




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ずいぶんとご無沙汰ブログになりました・・


仕事も忙しいけど、遊びも充実!!充実しすぎるくらいです音譜



だいぶ前の話になりますが、2月8日に代休が取れたので京田辺まで、同期あきちゃんのおやこヨガレッスン受けてきました~ラブラブもっちろん、娘ちゃんと~ニコニコ




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言葉も丁寧でわかりやすく、しっかりお母さんこどもとラポール取ってたあきちゃん虹

ナビもポーズも勉強になりました(´∀`)


こどもたちも声がしっかり出てたし笑顔でした~!!

娘ちゃんも「楽しかった~~」とドキドキ


アンカーもばっちりチョキ




カラダをしっかり動かしたあとは・・・


あきちゃんオススメの「よつばカフェ」へクローバー



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雰囲気もよくてステキなカフェでした☆



あきちゃん、ありがとう!!次はおうちに遊びにいくよ~~ラブラブ!



帰りは爆睡の娘ちゃんでしたにひひぐぅぐぅ



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1月27日☆

31歳のお誕生日迎えましたニコニコ音譜


たくさんお祝いのメッセージもらってあたたかい一日でしたドキドキ


風邪ひいてたんだけど、旦那さんにおいしい焼き鳥連れてもらいましたキラキラ

タクシーで生き帰り音譜リッチドキドキ



神宮丸太町にある「とりと」おやしらず



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いや~、カウンター席でオシャレ焼き鳥味わいました~ラブラブ!めっちゃおいしかった~ラブラブ!ラブラブ!



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幸せなひとときでしたよ~ラブラブ



プレゼントは、旦那さんから ジェラピケの上下服、サマンサの財布ドキドキ



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好きなものばかりですラブラブ!


31歳も目標持って、充実した1年にしたいです☆




元気にこの日を迎えられて感謝ドキドキ



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今週は、グルメWEEK~ニコニコ



まずは・・岡崎にあるピザ屋さんDA YUKIナイフとフォーク



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パパとランチデートしてきました音譜

ここは、5年前から行きたかったお店だけど、予約がなかなかとれない名店!!

やっと取れて行けたので嬉しかった~キラキララブラブ!


ここは、なんといってもピザラブラブ!



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もっちもちで美味~~っ!!



この石釜で焼かれるんですドキドキ



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その他、アラカルトも美味キラキラ接客良し!!コストパフォーマンス良し!!


また予約とっていきたいな~音譜




続きまして、会社でホットサンドパーティーにひひ

こんなことワイワイできる職場で働けて幸せ(´∀`)


焼いたよ~焼いたよ~!!



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できあがり~ニコニコ



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って、できた頃は忙しくて味わう余裕ナシでしたガーン




そして、そして!!もうすぐお誕生日のわたしにごちそうする~ラブラブと言って、


後輩ちゃんに京都で№1パンケーキの「ラインベック」に連れていってもらいましたラブラブ



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町屋で雰囲気も良かった~チョキ


オーダーしてから焼かれるのと、店内満員だったので注文してから30分はかかったけど、



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ん~~~~!!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!


ふっわふわパンケーキにシロップがたまりませんでした~~~~!!!!



ラインベック!!パンケーキ№1だ~ドキドキドキドキ


ぜひぜひチェックしてみてね星

http://www.matsunosukepie.com/shops/shops_tokyo.html




最後はカメラ


昨日パパが作ってくれた大根ステーキキラキラ

優しい味でおいしかったしまたつくろうキラキラ



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てなわけで、仕事がんばりますにひひ



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先週の土曜日の話になりますが、ハピコミの神谷先生、現役受講生、卒業生のみんなでランチ交流会に参加してきました音譜


場所は新風館のカフェサロンキラキラ



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同期では、あきちゃん☆のりちゃんが参加でしたーーニコニコ

ほんの1時間でバタバタでしたが、神谷先生にお会いできて少し話ができてほんと嬉しかったですラブラブ



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みんなに会うといい刺激がもらえる・・・キラキラまた頑張ろうって思える・・・キラキラ



ハピコミで出会った仲間は宝物です(´∀`)



神谷先生、みなさん、ありがとうございました!!



ペタしてね


今日は家族デー☆

お昼は、北大路のグリルはせがわで、ハンバーグ&エビフライランチ。

photo:01



むすめの手がかわいい(笑)

ここは平日でも人気。おいしいんですドキドキラブラブ!

それから、滋賀へ車
わたしが今年前厄にあたるので、厄払いに立木観音へ厄払いにいきました。

804段もある階段。

photo:02



ほっんと、足ガクガク(笑)ドクロ

途中、パパとわたしが抱っこ。
さらに足ガクガクでしたが、いい厄払いになりましたニコニコニコニコ


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パパもよく頑張りましたにひひ

photo:04




立木観音は、父が42歳の時一緒に行った記憶があってキラキラ感慨深いものです星

厄払いおわって、清々しい一日になりました(*´∇`*)


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