昨日は天ぷらにしました
以前友達にもらった
イタリア天日塩がよく合います
あとはたっぷりになっちゃった
ホウレン草の白和えと
蒸しキャベツに
ゴマ豆乳ダレをかけたの
たけのこのおかけで
食事がとても和食よりでヘルシー
普段も晩ごはんは
なるべく野菜中心にと
心がけてはいるものの
パスタなんかの日は
もうそれだけで
お腹いっぱいになるくらい作っちゃう
食べる時間が遅いし
もうちょっと真面目に考えなきゃ
ヤバーイですよね
まぁでも
日々のバランス
食べ過ぎちゃった翌日は
控え目にするように
大事なのは
ちゃんと意識することさっ
しかし夫婦共に
結婚してから確実に増えたお腹周り
本気でなんとかせねばなー
食べるの大好き過ぎて
困るわーーーん
以前友達にもらった
イタリア天日塩がよく合います
あとはたっぷりになっちゃった
ホウレン草の白和えと
蒸しキャベツに
ゴマ豆乳ダレをかけたの
たけのこのおかけで
食事がとても和食よりでヘルシー
普段も晩ごはんは
なるべく野菜中心にと
心がけてはいるものの
パスタなんかの日は
もうそれだけで
お腹いっぱいになるくらい作っちゃう
食べる時間が遅いし
もうちょっと真面目に考えなきゃ
ヤバーイですよね
まぁでも
日々のバランス
食べ過ぎちゃった翌日は
控え目にするように
大事なのは
ちゃんと意識することさっ
しかし夫婦共に
結婚してから確実に増えたお腹周り
本気でなんとかせねばなー
食べるの大好き過ぎて
困るわーーーん