ここんところの寒さのせいか


やたら肩凝りがひどい



もう凝りまくりで

肩も痛いし

頭が痛いよぉー



揉んでももう
全然ダメ


どんな体勢になってもダメ


ああ~
しんどいなぁー




寒いとついつい

ギュッと力が入っちゃうのよね




力を抜いていきたいよー