今日は朝から頭痛があったせいもあり、また体の周期的な問題もあるのですが、
ど～にもだるくてレッスンに行くかギリギリまで迷いました
でも今日行かないと３日空けてしまう事になり、体を戻すのに苦労しそうだったので
気力を振り絞って行ってきました
レッスン前のストレッチ中もダルダルで、ちょっと心配になりましたが、
「えぇ～い、今日はプリエをじっくりしよう
」と決めて、レッスンに臨みました。
バー最初のプリエ、特にドゥミプリエを音いっぱいにじっくりしたら、なんとなくだるさが抜けたような
そこから徐々に軸を中心に集めて、さらに引き上げて行くというのが実感でき、むしろ普段より集中してレッスン出来ました
行ってよかったです
それにしても、バーやセンターの順序ってよく出来てるんですね～