手羽先分を消費すべく、また今日期限の仕事が午前中に上がったので

午後会社を早退して、レッスンへ行ってきました走る


7月以来ご無沙汰していたFUSAKO先生のレッスンを、ようやく受ける事が出来ました~音譜

相変わらずパワフルで、ついつい乗せられちゃうんですよね~にひひ


このクラス、ラストは1つのバリエーションを2カ月かけて練習するのですが、

今はライモンダの3幕のバリエーションでした。


先生のお手本を拝見しましたが、かっこよかったですラブラブ!

迫力があって、大きく見えます。


私たちも2回くらいトライしたのですが、終わって見てみたら左の手のひらに青あざがっ冷

私ったら、どんだけ力を込めて手を打ってたんでしょ。。。



【今日の注意】


ブーケ2アラベスクは軸足のお尻を引かない


ブーケ2ロンドゥジャンブアンレールの時に、上体が捻じれ気味なので、背中側も四角を意識


ブーケ2センターに出たら、正確なポジションだけに集中して無機質な踊りにならないように、呼吸や上体の伸びを存分に使って


ブーケ2視線は、体が動きやすいような方向に向けて、移動をサポート


ブーケ2グリッサード→グランパドシャの時に、グリッサードが大きくなり過ぎないように