毎日毎日、
YouTubeの朝勤に参加することを
心がけてきて気づいた変化のひとつは
一言でいうと
「思考の暴走が一時停止する」
ようになったことです。
どういうことかと言うと、
日々、慌ただしく・忙しく
前へ前へ！次へ次へ！
みたいな生活の中にいると常に
アタマのなかは思考でいっぱいで
①将来の心配の種（近い将来でも遠くても）
②今目の前にないけど引っかかってること
③目の前にいないのに引っかかってる人
④などなど…その他雑多
言ってしまえばどうでもいいことを
ぐるぐるぐるぐる…。。。
それが高じて
「このままではだめだ！」と
強い焦燥感に駆られてみたり、
意味不明に不安に感じてみたり。
結果、
よくわからん時間整理術とかやって
→結局タスクが更に増え
→ますます時間が足りなくなり無限ループ…。
ツンダ…余裕全くなし。チーン。みたいなね。
朝勤のおかげで思考の暴走が一時停止して
どうなったかというと、
「将来のことなんて、誰にもわからないもーん」
という気持ちの余裕、余白が生まれたんですよね。
日頃、和尚様が仰ってる
「アンタの頭だけで全部分かった気になりなさんな」
この、頭=思考とすると
思考の主張は正論に聞こえる場合も多くて
結構惑わされるんですけど、
意外とちっぽけなのかもしれません。
おや？と感じ始めたのは実は最近で、
それはなんていうか
変わらない同じ景色、場所なんだけれど、
最近見え方が変わったというか、
うまく説明できないんですけれど
もっと世界が明るく感じるようになったというか、
軽く、クリアになった感覚があります。
「慌てない慌てない」
「一休み一休み」