リズムを意識する

4月、5月と

環境が変わったり、

新しく生活がスタートして

なんとなく心落ち着かず、

ざわざわと慌ただしい…。

そんな時こそ、

自分のベースを整えること。

周囲の変化に揺らがないためには

毎日のルーティン、

習慣を規則正しく整えるよう

意識して過ごすこと。

（今朝の和尚様の法話より）