暖かくなって、ウォーキングにはとても良い季節になりました。
ベランダから下を見ると、隅田川沿いを優雅に歩く人々。
あぁ、混ざりたい、、、でも、腰が重くて動かない。
で、何もしない自分にまたまた落ち込み…
はやく人間っぽくなりたい（TT)
・サバの塩焼き
・肉じゃが
（豚肉・ジャガイモ・人参・玉ねぎ・シラタキ）
・ニラのお浸し
（鰹節）
・白菜の明太子煮
サバと肉じゃがだけで４００kcal超えるようなので、レシピ通りの
味付けはやめ（砂糖を使わずに）麺つゆで薄めに味付けました。
というか、肉じゃがは麺つゆで作ってます。（笑）