２２日の晩御飯

・白身魚のみぞれあん

（ホキ・大根）

・豚肉とレンコンの塩炒め

（豚肉・キャベツ・レンコン・玉ねぎ・ピーマン・人参）

ここまでで２４１kcal

・彩りサラダ

（カットレタス・ブロッコリー・赤パプリカ）

・キムチ納豆

ビールの在庫が切れました、あぁ買いに行くべきか

我慢するべきか…