・里芋とイカの煮物
（イカ・里芋・人参）
・野菜炒め
（玉ねぎ・ほうれん草・シメジ・卵）
ここまでで２６４kcal
・こんにゃくとシイタケのからし和え
１６kcal
・温野菜 バーニャカウダー風ソース
（インゲン・人参・カブ・アスパラガス ソース大１/２ ２０kcal）
・納豆７８kcal
さすがに納豆に飽きてきてる。
今日は、カレーパウダーを入れてみました。
ウゲッ！と思いましたが、サラダ感覚ならいけるかも？
サニーレタスに包んで食べたら意外と…
温野菜はレンチンですが、人参とカブを温めすぎたようです。
炒め物しつつのレンチンは難しい…
ってか、時間調節しないの？って感じ。
バーニャカウダー風ソースは半額でゲット！≧(´▽｀)≦
一応大さじ１と１/２用意しましたが、味が濃いので先に付ける
だけで十分でした。
半分以上捨てることになってしまいました、でもでも、これは
温野菜におすすめ！
写真をUPするので、もっと良い器を使えると良いのだけれど…
まぁそれはそれで。(*￣Oﾉ￣*)