術後232日目

体重93.1kg（ダイエット開始から-21.2kg）

手術日105.1kgから-12kg

昨日の食事

朝食　プロテインドリンク

昼食　ヨーグルト、バナナ

間食　コーヒー寒天きなこがけ

夕食　野菜炒め、わさび納豆

間食　ココア

時々コーヒー寒天やコーヒーゼリーを食べることがあるのですが、きな粉をかけて食べるのが好きです。

むしろきな粉を食べる為にゼリー買ってるかもw