体重98.1kg(ダイエット開始から-16.2kg)
手術日105.1kgから-7.0kg

昨日の食事
朝食 プロテインドリンク
昼食 ウィンナー、春雨サラダ、アオサの味噌汁
夕食 ゆで卵、さつま揚げとブロッコリーきのこ炒め、キムチ納豆

病院から処方された薬が効かないので、市販薬飲んでます。
やはりこっちのほうが効き目あります。
でも12包で1,000円近いので地味に痛い出費です。