体重99.4kg(ダイエット開始から-14.9kg)
手術日105.1kgから-5.7kg

先日購入した便秘薬、お試し3包を使ってみて腹痛もなく楽だったので、週末の定期診察まで続けてみようと思い、追加購入してきました。

先日の反省を踏まえ、豆製品を(納豆と豆腐)買ってきました。
残り少なかった卵も2パック買ったので、昨日はゆで卵を一気に10個作りましたw
豆苦手なので結構苦行ですが…😅また頑張ってみようかな。