ファスティング 10日目

断食第2巡　2日目

なんだか2日目の方がお腹が空く気がする。

酵素ジュース飲んでると空腹が紛れるから役立つでもちょっと飽きてきた～

会社と家で1本ずつだからどれくらいのペースで減るのかわからないけど、昨日会社の方の瓶がやっと終わりました～



ファスティング　10日目
体重　64.8kg(-1.7kg)
ウエスト 80cm(-2cm)
おへそ回り 90cm(-4cm)

お腹が大きくなってきた。。。


やっぱり運動しなくちゃダメかなぁ
走れないから歩くかぁ







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