朝から天気がよかったです。

日焼けが加速度的に進んでいきます。

最近、目が焼けてるのか痛いですね

下の瞼なんてヒリヒリとして痛くてしょうがない。


日焼け止めをもっとしっかりと塗らないとダメかなぁ?


今日の練習は、朝から、夕方雨が降るまででした。

夕方の雨で、ちょうどいいくらいで引き上げてこれたのかな?


10:30~18:00

相変わらず、延々とフェイキー動作の練習。


今日は前回届かなかったコーピングへ届きました。


ウィールがコーピングに当たって、カツーンと小気味よい音が聞けました。

でも、一日やって数回、しかも前からだけなので

次は、コンスタントにコーピングへ前からも後ろからもあたるようになりたいですね。


「もらったアドバイス」

視線はコーピング

コーピングを抜けてきたら、ますぐ腕をふって腕の先を見るように


フェイキーの4がしっかり漕げてない、2も漕げてない。


後ろからもにコーピングまでいけるようにしっかり後ろを見る。



降りるときの漕ぎがしっかりできてないってことですね・・・

まだまだRをこぐっていう感覚がいまいちつかめてないですね


後ろへ行ったときのバランスもまだ悪いみたいです

視線をもう少し気をつけたいですね。


あとは、バーチカル部分での身体の軸ですね、

動画で撮影して自分がどうなってるのか見たいですねぇ



空まではまだまだ距離がありますねぇ。

今年の夏が終わるまでにはちょっとくらい空と仲良くなりたいですねぇ

暑かったです。目玉が溶けるかと思うような日差しの中での一歩です。

途中、暑すぎて吐き気に襲われながらも、何とか乗り切れたのは


空への渇望


これに尽きるのではないかと思います。

もしくは、子供と一緒で限度を知らないだけか・・・


始め酷暑、終わり雨でしたが

11:30~19:30まで滑れました。

ただひたすら、フェイキーの練習です。

U字の中をいったりきたり・・・


前回より後ろに進むのが安定してきました。

あと少しでコーピングへ片足が届きそうです。

速いとこ、コーピングをガツガツ踏んでやりたいですね


もらったアドバイス

・後ろ向きに進んだとき、最後までしっかりと漕ぐ。

もうこれ以上進めなーいってところまで、しっかりと漕ぐ姿勢を保つって事みたい。


・Rの始まりが漕ぎ始め、Rの終わりが漕ぎ終わり

最後までしっかり漕ぐってことですかね



Rを抜けてバーチカルに差し掛かると、とたんにバランスを崩しちゃいます。

膝が使えてなくて上半身が前後に動いてしまっているからみたいです。

スピードも、いきなり加速して怖いんです・・・


このときばかりは思い出しますよね、地球の重力ってやつを。

頭によぎるのは、何かの公式、メタボx重力=速い  みたいな・・・


バランスを崩さないように、軸を左右にずらさないように、

なるべく腰から上半身を前に倒しこまないようにマッスグーって感じですかね。


ふと、ピョン吉のように胸から行けって言葉が頭をよぎりました。


あとは、あがったときの視線とか気をつけられるくらい余裕がほしいですね。

上から、「こっち見てー」って、、見れませんって、そっちは空が見えますから、、怖いですよ・・・


そう考えると、後ろ行ったときも、視線は「空」ですかね。


やはり、目指すところを見なきゃダメですねw



まぁ、一番重要なのは、あせらず地道にコツコツとです。


苦手な言葉が並びますなぁ・・・・

ひょんなことから、ハーフパイプで空を目指し始めた私ですが。


空まで何歩かわからないと努力するのも難しいですよね。


ってことで、決めました。


空までは「100歩」です。


一日一歩、100日で100歩



100歩進んで200歩戻らないように頑張りたいと思います。


100歩進んだとき、どれだけ空に近づいているか楽しみです。


今のところ、5歩くらいですかね。

以下、これまでの経緯


2008/5/18  keep the vert でハーフパイプを初めて体験。  1歩目

・皆さんのおかげで、何とか、半分くらいまでこいで行ける様になれました、ありがたいことです。


2008/6/8 ベネフィット ハーフパイプスクール            2歩目

・ハーフパイプスクールで転がり方からRの使い方まで丁寧に教えていただきました。


2008/6/21 安床エイト ハーフパイプスクール            3歩目

・4回こぐってやつを各パーツに分けて親切に教えてもらいました。カービングも少しだけやりました。


2008/6/22 安床エイト ハーフパイプスクール 2日目       4歩目

・予約もしてないくせに、ずうずうしく顔を出して参加してきました。雨で早めに切り上げになったのが残念。


2008/6/28 11:00~20:00 フェイキー練習               5歩目

・ローカルの人が優しくって、また教えてもらったりしちゃいました。コズモウィールいいですね。

・Rを抜けてバーチカルの半分くらいまで?課題は後ろへ進むときのバランスと視線かな?軸をまっすぐが重要。



てな具合で、これから、一歩ずつ、注意点とか、気がついた点とか

書いていきます。


ちゃんと読み返してがんばりますよぉ。