朝から天気がよかったです。
日焼けが加速度的に進んでいきます。
最近、目が焼けてるのか痛いですね
下の瞼なんてヒリヒリとして痛くてしょうがない。
日焼け止めをもっとしっかりと塗らないとダメかなぁ?
今日の練習は、朝から、夕方雨が降るまででした。
夕方の雨で、ちょうどいいくらいで引き上げてこれたのかな?
10:30~18:00
相変わらず、延々とフェイキー動作の練習。
今日は前回届かなかったコーピングへ届きました。
ウィールがコーピングに当たって、カツーンと小気味よい音が聞けました。
でも、一日やって数回、しかも前からだけなので
次は、コンスタントにコーピングへ前からも後ろからもあたるようになりたいですね。
「もらったアドバイス」
視線はコーピング
コーピングを抜けてきたら、ますぐ腕をふって腕の先を見るように
フェイキーの4がしっかり漕げてない、2も漕げてない。
後ろからもにコーピングまでいけるようにしっかり後ろを見る。
降りるときの漕ぎがしっかりできてないってことですね・・・
まだまだRをこぐっていう感覚がいまいちつかめてないですね
後ろへ行ったときのバランスもまだ悪いみたいです
視線をもう少し気をつけたいですね。
あとは、バーチカル部分での身体の軸ですね、
動画で撮影して自分がどうなってるのか見たいですねぇ
空まではまだまだ距離がありますねぇ。
今年の夏が終わるまでにはちょっとくらい空と仲良くなりたいですねぇ