2008/09/15
13:00～17:30
約一ヶ月ぶりのアメージング
想像していた通りダメダメな一日
漕いでるときに力がつたわっている気がしない。
バランスがだいぶ悪くなってた。
コーピングに何とか届く事は届いたけど微妙・・・
テンションがあがりきらない。
これは、メンタルが原因
キックエアーの練習を少し
足を真っ直ぐ引いて戻す
ただそれだけなのになかなか難しい
やはり週一回は行かないとダメかなぁ････
2008/08/23～08/24
神戸といえば ｇスケートパーク です。
8/24に開催されるJASPAを見に前日から神戸へ。
屋内と屋外に13ftのハーフパイプが一基づつあるのはすごいですね。
さっそく、室内のほうから試してみる事に。
アメージングと比べてボトムが短い気がしました。
Rはけっこうきつめ？
滑った感じでは鵠沼と似てる気がします。
相変わらず延々とフェイキーです。
神戸に来てもやっぱり後ろがコーピングまで届かない・・・
若干漕ぐときの身体の位置というか姿勢が判りかけてきたかな・・・？
上半身の位置が安定してくればよさそうな感じ。
この感じをアメージングに持っていって練習すれば、何か変わるかも？
屋外のハーフパイプは屋内と大きさが同じとの事。
でも、開放感がある分大きく感じるし、気持ちいいですね。
余談として、スポンジプールとボウルはかなりいい刺激になった気がします。
ストリートセクションの大きさは広さにはほんとびっくり。
バートもストリートも両方楽しめました。
2泊3日くらいで行ったほうがよさそうですね。
2008/08/09
ゆるい感じでのんびりでかけました。
カレー屋さんに入ったら、米切れで断念・・・
幸先がいいのか悪いのかよくわからないスタートです
13:30～21:00
相変わらずのフェイキー動作
飽きることなく果てしなく････
上半身の動きってところで、動画とかを参考にバランスをとりつつやってみました
地道に高さはあがってきてます。
漕ぐポイントがバラバラな気がします。
一番いいポイントを外してる感じも・・・
前に行ったときは片足コーピング抜けるくらい
でも、後ろはコーピングまで届かない・・・・
んー、後ろへ行ったときの漕ぎができてないみたいですね。
もう少し、タイミングと姿勢に気をつけて
高さはそのあとですかね。
あと、足首が曲がってない事が判明。
足首を曲げるようにして、膝も曲げる。
それで漕いだら、膝の上の筋肉にかなりきました。
まだまだ使ってないところがありますねぇ
最近の猛暑とインラインスケートのおかげで、3キロ落ちました、
4キロ・・・・