絶対大丈夫と信じる

子育てに悩んだり、罪悪感わいたり、心配したり、不安になったり、色々あるよね。

体を整えると、不安は消えていきます。
不安なときは、脇腹引き締めて(イメージで)


どんなことがあっても、絶対大丈夫。

と強く唱えてみてください。

お腹も力が湧いてくるでしょ☆


自分が、一生懸命育てたのだから、
今は、たとえば苦しくても、絶対に
大丈夫になっていくと信じて✨

安心してください。