ワーク付♡
美しく、しなやかな女性とは
未来のじぶんに
選択権を渡せること♡
おはようございます♡
今日は月曜日＾＾
毎週、毎週、なんだか月曜日が
楽しみになっています。
また新たしい、真っ白な週が
スタートするんだな、と思うと
ワクワクするし気分も良い🐈🫧❤️
わたしとわたしの大切な人たちに
今週も与えられたことが
わたしを1番ハッピーにさせる！
わたしとわたしの大切な人たちが
息をしているだけでまるもうけで
常日頃から生きています
人生の半分以上を
月曜日が憂鬱でお腹が痛くなる
という現象に悩まされていたのがうそみたい。
いまは『月曜日がイヤ』と
無条件に、自動的に思うことが
ほとんど無くなりました
その代わりに
穏やかに月曜日を迎えられたり
『今週はなにしよう？』とワクワクしたり
理由もないのに
なんだか気分がよかったり
そんな新しい一週間を
迎えられる確率が多くなった
そうそう！！
ここ２週間で
わたしが意識的に
行っていたことは
気づいたときに
『今わたしはどうしたい？』と
じぶんに問いかけてあげること
最近メイクの時にお気に入りで使っているのが、絵画アイシャドウパレットのゴッホシリーズ
めっちゃ可愛くて最近のお気に入りです
ぜひ、あなたにも
実行してみてほしいのですが
１日の中で意識的に
『わたしは、今どうしたい？』と
問いかけてみると
１分ごとに答えが
変わったりするんですよ
目から鱗ですよね！！
小さなことでいえば
少し前までは
コーヒーが飲みたいって思っていたけど
１分後には気分が変わって
紅茶が飲みたいって思っていたりします。
ちょっと難易度をあげると
悩みで頭がいっぱいなときに
『わたしは本当はどうしたい？』
と聞いかけてるみと
『もう考えたくない！！！！』
って出てきたりします（笑）
ここまでくると
意識的に『考えない』を選択できて
ほんとうに
考えなくなるんです
🫧
そしてその経験を積み重ねると
『今考えても無駄』なんだってことを
体感として覚えていくから
悩みや不安、心配事そして
まだ起きてもいないことに対して
じぶんの大切なエネルギーを
むやみやたらに使わなくなります🌍👀
脳の使い方を
じぶんで決めれるようになる
わたし達の優秀な脳を
使いこなせるようになる！！
イコール
未来のじぶんに
選択権を渡せるようになる。
未来のじぶんを
信頼できるようになるっこと🙌🙌
未来のじぶんを信頼できるって
本当に美してくて
しなやかだと思うんです❤️
わたしはそんな
美してくて
しなやかな女性で在りたい。
🗒️月曜日のプチワークᝰ✍︎꙳⋆
今日は月曜日
新たな週が始まる日です
１日に５回
『わたしは今、どうしたい？』と
じぶんに問いかけてみましょう♡
そしてできる範囲で
その願いを
叶えてあげましょう💎✨
『実行してみたよ』という方は
ぜひ、公式ラインで
感想を聞かせてください＾＾
お返事も必ずお返しています♩
▶︎公式ラインはこちらから🙌🙌
Love your lovely day の待受も
プレゼント🎁しています＾＾
ラブリーなエネルギーをどうぞ
わたしも、意識的に
取り入れていますが
ゆっくりワークに取り組んで
じぶんのこと・じぶんの人生に
興味をもってあげる時間を
日常に創ってあげよう⏳🫧
それでは今日も素敵な１日を
HAVE A GOOD DAY !