安心して体調不良になれる
人生を作った
わたしにバンザイ♡
おはようございます♡
わたし自身
⋆⸜ Love your lovely day ⸝⋆
を実践してきて
よかったことのひとつに
じぶんの『理想』が
自ずと叶ったこと
と声を大にいて
お伝えしたいのですが
その中に
安心して
体調不良になれるように
なったことが
叶って嬉しかったことの
トップ５に入ります♡
わたし昔は
こころに抱えるストレスが
本当に多かったのですが
そのストレスが容赦なく
からだの不調として
出てくる、出てくる（笑）
一旦ストレスを受けると
こころもからだも
乱れる乱れる・・・（笑）
そんな時期を数年間
過ごしていました。
わたしがストレスを
受けやすかった理由には
根本的に
●自己否定
●じぶん責め
●じぶん嫌い
があって
その上に、いろいろな出来事を
積み重ねていたからなんです。
そのせいもあって
よく体調不良になっていました！
でね、いまは
●自己否定
●じぶん責め
●じぶん嫌い
で悩むことが
０%と表現をしても良いくらい
なくなったのですが
からだが不調になる理由には
やっぱり
女性ホルモンの影響
生理の影響
（女性は基本的に４つの波で
できてきる）
などがあって
女性のからだは
いろいろなところから
影響を受けやすいと思っています。
それが普通のことだと
わたしは思っているのですが
一般社会では
それが生きにくい原因として
問題視されていたりしますよね。
いままでは
この場合はだったらどうにかして
『社会に合わせよう』とするのが
正しいこと、されていたのですが
わたしの場合
折り合いはつけたけど
『合わせようとしなかった』
というのが本当のところです。
その結果
安心して体調不良になれる
環境をつくることができた♡
体調不良になったら
安心して
●遅刻・早退
●在宅勤務
●休む
ことができるようになった＾＾
しかし受け取り方を
拗らせてほしくないのが
自由にできるからて
めちゃくちゃするってこと
ではありません（笑）
正直、むかしはめちゃくちゃ
していた時期あったけど
反省しています・・・
わたしは、同僚と比べても
働いている時間少ないですが
じぶんの仕事に対して
責任感はあります！！
『責任感』を持ちながら
理想は叶えていける♡
これは
わたしにも言えるし
あなたにも言えること
まずはひとりひとひが
意識を変えることが大切だよな、
とわたしは思うのですが
休むこと＝無責任
休むこと＝自己管理がなってない
こういう固定概念から
みんなが解放されるべきだと思う。
わたしが働いている会社は
みんなが
休みやすい環境であるし
長期休みも取りやすい環境でもある
そういう会社と
働く人たちが
増えれば良いなと思うのです＾＾
プレゼント
）
それでは今日も素敵な１日を。
HAVE A GOOD DAY ~